Comité de la Terrasse
Pour l'animation et la défense du cadre de vie du quartier
"La Terrasse-Limayrac" à Toulouse.
"La Terrasse-Limayrac" à Toulouse.
Nos partenaires
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315 visites par jour.
Sophrologie…
Animatrice : Josiane MENIS Renseignements : 05 61 24 35 65
Inscription au Bureau de l’Association
La sophrologie est une méthode facile et douce accessible à tous, basée sur des exercices simples et naturels.
| jour heure | durée | lieu | Tarif annuel |
|---|---|---|---|
| mardi 18:15 | 1 heure 30 | Maison de quartier | 160€ |
Inscription sur
“Fiche d'inscription adulte”
.
(Une seule fiche d'inscription par personne suffit pour toutes vos activités.)
| SOPHROLOGIE ET GESTION DU STRESS |
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Par la respiration, la relaxation, l’écoute du corps, la pensée
positive, la pratique de la sophrologie vous aidera à :
•éliminer les tensions, •mieux gérer votre stress et vos émotions, •améliorer votre sommeil, •renforcer la confiance et l’estime de soi, •développer vos capacités personnelles, •préparer vos examens, •améliorer votre existence quotidienne.... |
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